У нас вы можете посмотреть бесплатно БОДРАЯ ЗАРЯДКА: МОБИЛЬНОСТЬ + СИЛА | зарядка 14 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
RELAX CLUB — сообщество с зарядками и тренировками на гибкость/мобильность. Библиотека из 60 занятий и новые тренировки каждую неделю 🌿 👉 https://web.tribute.tg/s/oRH Заглядывайте в мой Телеграм канал. Там больше рассказываю о том, как тренируюсь и тренирую, делюсь полезной (и не очень) информацией из мира спорта, фитнеса и здоровья. 👉https://t.me/bezezoteriki Групповые занятия в Петербурге https://t.me/spb_wants_to_train RuTube https://rutube.ru/channel/56787562/ TikTok https://www.tiktok.com/@natashka_maly... Инстаграм (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) https://www.instagram.com/natashka_ma... Больше видео в плейлистах: Растяжка, мобильность: • РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ Силовые тренировки • СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях Тренировки для спины • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПИНЫ Зарядки • ЗАРЯДКИ 00:00 Вступление 00:22 Начало тренировки 13:23 Заключительная часть