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今日は食べ過ぎた日にもそうでない日も食後に絶対やってほしい! 血糖値コントロールできる食後ストレッチやっていきます! コメント欄はぜひ記録用にも使ってみてください!! (例) 20220824🔥 できましたー! ・本出しました!! 全国書店で好評発売中! https://amzn.to/3G9SnzI 【食後のストレッチ開始 00:39 】 撮影協力 Picky gym 岐阜県大垣市長沢町3-67-1 https://kickboxing.llc-link.net/ / pickygym0601 公式LINE https://lstep.app/EKpQ5GU ・最高の朝を作るVoicy https://voicy.jp/channel/2375 ----------------------------------------------------------------------- SNS ----------------------------------------------------------------------- 【インスタグラム たろにぃの日常】 / taroootv 【Twitter是非フォローしてください】 / bodymaketv 【お仕事の依頼はこちらから】 [email protected] ----------------------------------------------------------------------- たろにぃ動画の見方 ----------------------------------------------------------------------- 【オススメの動画】 ・まずはこれ! • オススメ動画-Recommended videos- 【部位別トレーニング動画】 ・脚やせしたい人向けトレーニングはこちら! • 脚やせトレーニング-Leg thin training- ・お腹痩せしたい人向けトレーニングはこちら! • お腹痩せトレーニング-Belly lean training- ・二の腕痩せしたい人向けトレーニングはこちら! • 二の腕トレーニング-Upper arm training- ・全身痩せ有酸素運動はこちら! • 有酸素運動トレーニング-Fat burning aerobic exercise t... 【部位別ストレッチ動画】 ・脚やせしたい人向けストレッチはこちら! • 脚やせストレッチ-Leg thin stretch- ・お腹痩せしたい人向けストレッチはこちら! • お腹痩せストレッチ-Belly stretch- ・二の腕痩せしたい人向けストレッチはこちら! • 二の腕ストレッチ-Upper arm stretch- ・全身痩せストレッチはこちら! • 全身痩せストレッチ-Whole body thin stretch- 【時間別ストレッチ動画】 ・朝のストレッチ • 朝のストレッチ-Morning stretch- ・お風呂上がりのストレッチ • 入浴後のストレッチ-Stretching after bathing- ・寝る前のストレッチ • 寝る前のストレッチ-Stretch before going to bed- ----------------------------------------------------------------------- ダイエットおすすめ商品 ----------------------------------------------------------------------- 【オススメダイエットアイテム】 ・プロテイン 僕がいつも飲んでるオススメプロテイン ビーレジェンド ホエイプロテイン ベリベリベリー風味 1Kg https://amzn.to/36voHMx Color Days (feat. Junpei)/ ALL BGM CHANNEL (P) & (C)Star Music Entertainment Inc. 音楽:BGMer http://bgmer.net #食後の運動 #ストレッチ #たろにぃ