У нас вы можете посмотреть бесплатно Делайте это каждое утро перед работой. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Выполнение этой простой разминки каждое утро перед работой может полностью изменить ваше самочувствие в течение дня. Она активизирует мышцы кора, пробуждает таз и улучшает кровообращение, помогая вам чувствовать себя сильнее, сосредоточеннее и устойчивее с самого начала. Никакого оборудования. Никаких длительных тренировок. Всего несколько минут каждое утро, чтобы перезагрузить тело, улучшить осанку и постепенно нарастить силу. Маленькая привычка. Большой эффект. #растяжка #разминка #йога #тренировка