У нас вы можете посмотреть бесплатно Bridge: Single-Leg Squat and Lunge Movements | NSCA.com или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nick Clayton, Personal Training Manager at the NSCA, shows key coaching points and progressions for single-leg squat and lunge movements. For more info about strength and conditioning, visit https://www.nsca.com. / nscaofficial / nsca / nscaofficial