Pare de Fazer CAGADA no STIFF! скачать в хорошем качестве

Pare de Fazer CAGADA no STIFF!

Como fazer o stiff corretamente? Stiff é um excelente exercício no seu treino de perna para crescer o a parte de trás da sua coxa, o chamado Posterior de Coxa. Vou te ensinar todos os erros que você não pode cometer e com certeza vai aprender como fazer o stiff Então se você não sabe como fazer o Stiff e se pergunta qual o jeito certo, nesse vídeo vou te ensinar tudo, os erros e as dicas para intensificar esse exercício o sfitt, para ter o máximo proveito no seu treino de perna. Os 4 segredos para fazer o Stiff Perfeito. 🔥TENIS de treino que eu uso. Use esse link para ganhar descontos https://bit.ly/3PgSVZK 🚨 Meus Cursos no IRIDIUM ACADEMY: https://bit.ly/3CHFv36 🚨 Seja membro do Clubinho do Lalá e Ganhe benefícios:    / laércio refundini   🔥Cupom: LAERCIO dá 10% de desconto em todos os suplementos no site: https://bit.ly/3yyL7fT ▶️ Mais vídeos: Como crescer posterior de coxa:    • COMO CRESCER O POSTERIOR DE COXA e TE...   PLAYLIST DICAS PARA PERNA:    • PERNAS: Treinos, Exercícios e Dicas P...   🔍REDES SOCIAIS Instagram Laercio Refundini: https://bit.ly/3M6Qxmm Instagram Raniel Xavier: https://bit.ly/3wnIaMv Telegram: https://bit.ly/3FGRvn0 Direção e Edição: Raniel Xavier Apoio: academiabefit.com.br @academiabefit #ExecuçãoPerfeita #DicaDoLalá