Сила мышечной медицины с доктором Габриэль Лион скачать в хорошем качестве

Сила мышечной медицины с доктором Габриэль Лион

Откройте для себя преобразующую силу мышечной медицины. @DrGabrielleLyon, автор книги «Сильный навсегда», подробно рассматривает важнейшую роль скелетных мышц как жизненно важного эндокринного органа и их глубокое влияние на другие аспекты нашего благополучия, особенно с возрастом. Узнайте, почему скелетные мышцы — это ключ к долголетию, а не просто физическая сила. Доктор Сэнди и доктор Лайон раскрывают значение мышц, эффективность силовых тренировок и ключевую роль белка. В этом выпуске: ~ Что такое мышечно-ориентированная медицина и как она может помочь продлить жизнь? ~ Узнайте больше о новой книге доктора Лайон «Сильный навсегда». ~ Советы и рекомендации по силовым тренировкам для всех возрастов. ~ Узнайте о личном опыте доктора Сэнди в силовых тренировках. Полную расшифровку читайте по ссылке https://functionalmedicinecoaching.or... #здоровьеиблагополучие #здоровыйкоуч #жизньздоровогокоуча #подкаст #силовыетренировки #функциональнаямедицина