У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Crash Diets ALWAYS Fail (And Why You Gain the Weight Back) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Crash diets promise fast fat loss. They deliver hunger, frustration, and weight regain. In this video, we explain why crash diets ALWAYS fail — not with opinions, but with real science. You’ll learn: – what happens to your hunger hormones – why metabolism slows down – why muscle loss makes fat regain worse – and why the yo-yo effect is almost guaranteed Most people don’t fail crash diets. Crash diets fail people. We also show what actually works for sustainable fat loss — without starvation, detoxes, or suffering for no reason. This is fitness, explained honestly. No fluff. No nonsense. ▶ Subscribe for science-based fitness content: FitnessFacts&ZeroFluff