• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Walk-5 Arm Swing Variations That Reveal Your Posture, Persona, and Potential Health Issues скачать в хорошем качестве

How to Walk-5 Arm Swing Variations That Reveal Your Posture, Persona, and Potential Health Issues 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Walk-5 Arm Swing Variations That Reveal Your Posture, Persona, and Potential Health Issues
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Walk-5 Arm Swing Variations That Reveal Your Posture, Persona, and Potential Health Issues в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Walk-5 Arm Swing Variations That Reveal Your Posture, Persona, and Potential Health Issues или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Walk-5 Arm Swing Variations That Reveal Your Posture, Persona, and Potential Health Issues в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Walk-5 Arm Swing Variations That Reveal Your Posture, Persona, and Potential Health Issues

5 Arm Swing Variations That Reveal Your Posture, Persona, and Potential Health Issues. Walking is one of the best exercises and it is also how most people get around. One of the easiest ways to tell if your walking technique is correct is to look at your arm swing. Variations in arm swing can reveal poor posture, lack of confidence, or even vulnerability to specific health issues. I will look the characteristics of normal, optimal, arm swing and then look at 5 variations and what they mean. Normal Walking Arm Swing-associated with good posture, confidence, and low impact on the joints No Arm Swing-Associated with slouching posture, can signify timidness and lack of confidence. It also can cause neck and back pain issues Exaggerated Arm Swing-Throwing the arms too far forward and back can be a sign of poor posture. It also can cause strain on the back and heavy heel strike. The heavy heel strike can damage the knees and cause knee pain. Out and Away-Duck foot walking is one of the most common walking variations, and you can see it not only in the feet, but in the arms. It causes the shoulders to roll forward, compressing the rotator cuff tendons, potentially leading to chronic shoulder issues. No Arm Swing-Associated with a forward bend is associated with frail and elderly people or people with conditions like Parkinson's disease. Bent Elbows-Bending at the elbows is associated with power walking. It isn't just because of walking fast. It is related to how the hip action interacts with the rotation of the waist. I don't go into this in detail in this video because it is complex. I describe it more in detail in my video on power walking, which I will link here. Walking Code Ebook This book will help you navigate The Walking Code Course in the order that is most effective for applying the information to your walking technique. https://www.movementsphere.com/the-wa... Clothing for Walking: If you are looking for some comfortable and stylish clothes for walking, I highly recommend Fioboc. Their high-tech materials are cooling and moisture wicking. The cooling-T is super comfortable. The pants are like a cross between sweats and slacks. They are so comfortable and flexible that they are perfect for exercises like walking. Check out their clothing and use Code Todd for a 12% discount. Fioboc: https://bit.ly/3mwvm5e Code: TODD (12% OFF) Subscribe to the Walking Code Course by going to my website Visit my website: https://www.movementsphere.com/todd-m... This course will take you from beginning to end through The Walking Code System that will help you learn how to move from your core, using hidden secrets from the art of Tai Chi that I have analyzed and applied so you can use them in your daily life. https://www.movementsphere.com/the-wa... Join this channel to get access to perks:    / @toddmartinmd  

Comments
  • The Root- Power, Balance, Stability, and Alignment when Walking 2 года назад
    The Root- Power, Balance, Stability, and Alignment when Walking
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to Walk Properly-Don't Push Off with the Toes 4 года назад
    How to Walk Properly-Don't Push Off with the Toes
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 4 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Walking Arm Swing Predicts Dementia 7 лет назад
    Walking Arm Swing Predicts Dementia
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как правильно ходить-Top 10 Советы с Тодд Мартин MD 4 года назад
    Как правильно ходить-Top 10 Советы с Тодд Мартин MD
    Опубликовано: 4 года назад
  • Walking to relieve Back Pain 4 года назад
    Walking to relieve Back Pain
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как улучшить походку, исправив взмах руки 3 года назад
    Как улучшить походку, исправив взмах руки
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как правильно ходить: тяните, а не толкайте 4 года назад
    Как правильно ходить: тяните, а не толкайте
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как укрепить хрящ? 3 года назад
    Как укрепить хрящ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как ходить (в ответ Бобу и Брэду) @BobandBrad Подробный ответ 5 лет назад
    Как ходить (в ответ Бобу и Брэду) @BobandBrad Подробный ответ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ШАТКОСТЬ при ХОДЬБЕ? Это НЕ ноги! 95% ошибаются. Секрет в... 5 месяцев назад
    ШАТКОСТЬ при ХОДЬБЕ? Это НЕ ноги! 95% ошибаются. Секрет в...
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • How to Use the Hips When Walking with Dr. Todd Martin 6 лет назад
    How to Use the Hips When Walking with Dr. Todd Martin
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Правильная постановка стопы | Ходьба/Бег | Физиотерапевт обучает 4 года назад
    Правильная постановка стопы | Ходьба/Бег | Физиотерапевт обучает
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как ходить правильно и уверенно: 5 простых советов, на которые можно положиться 2 года назад
    Как ходить правильно и уверенно: 5 простых советов, на которые можно положиться
    Опубликовано: 2 года назад
  • Why One Simple Tai Chi Rule Can Change the Way You Walk 5 месяцев назад
    Why One Simple Tai Chi Rule Can Change the Way You Walk
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Walking after Injury: Why arm swing matters 5 лет назад
    Walking after Injury: Why arm swing matters
    Опубликовано: 5 лет назад
  • The TRUTH About Gait Testing 1 год назад
    The TRUTH About Gait Testing
    Опубликовано: 1 год назад
  • Physical Therapist Shows How to Walk Correctly 5 лет назад
    Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to Walk Correctly-Troubleshooting a Floppy Walk with Dr. Martin 1 год назад
    How to Walk Correctly-Troubleshooting a Floppy Walk with Dr. Martin
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to Walk Properly: Top 10 Walking Tips with Dr. Todd Martin 6 лет назад
    How to Walk Properly: Top 10 Walking Tips with Dr. Todd Martin
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5