У нас вы можете посмотреть бесплатно ПИТАНИЕ ПЕРЕД СТАРТОМ И ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👉 Прокачать технику бега https://academymarathon.ru/running-te... Питание перед стартом и во время марафона. А здесь статья с конкретными примерами по дистанции: https://academymarathon.ru/blog/pitan... Универсального совета по питанию, который подошел бы всем и сразу, не существует. Но придерживаясь основных рекомендаций и прислушиваясь к своему организму (и к своему тренеру), ты сделаешь свою гонку максимально комфортной и сможешь избежать неприятных сюрпризов от пищеварительной системы ▶️ Подписаться на Ютуб-канал: https://cutt.ly/pX4NqYq ⏩ Подписаться на Телеграм: https://t.me/academymarathonru ➡️ Подписаться ВКонтакте: https://vk.com/academymarathon #московскиймарафон #питание #марафон