Quelle alimentation pour la vie, avec Anthony Berthou скачать в хорошем качестве

Quelle alimentation pour la vie, avec Anthony Berthou

Anthony Berthou est nutritionniste, expert en sport-santé et sur les enjeux mondiaux de l'alimentation 🧘‍♀️ (https://emojiterra.com/fr/femme-en-po...) 🥗🌍 (https://emojiterra.com/fr/globe-europ...) 🎁 Anthony vous fait gagner son livre, voir en bas de la description ! Alors que chaque jour un nouveau régime miracle sort, nous pouvons être perdus sur ce que nous devons réellement mettre dans notre assiette. C'est là qu'intervient Anthony Berthou. Grâce à une approche globale mêlant biologie, nutrition et évolutionnisme, il démêle pour nous le vrai du faux, et propose des solutions simples ! Dans cet épisode : • Pourquoi l’alimentation est si importante • Le microbiote et l'holobionte • Les critères et de la difficulté à choisir son alimentation • Le bon sens comme guide • La relation d’homo sapiens à l’alimentation : de la survie à la nourriture sociale • L’importance de la matrice alimentaire • Les scores alimentaires Ne manquez pas cet épisode qui vous offrira une perspective éclairée et scientifique sur l'un des aspects les plus cruciaux de notre vie quotidienne ✨ Pour gagner le livre d'Anthony, dites le en commentaires sur Spotify (ou envoyez un message à [email protected]), et abonnez vous à Anthony Berthou sur Instagram ou LinkedIn ! Les livres d'Anthony : Du bon sens dans notre assiette (https://www.actes-sud.fr/catalogue/na...) Traité de la pleine santé par l'alimentation durable (https://www.dunod.com/sciences-humain...) Le guide Yuka de l'alimentation saine (https://podcasters.spotify.com/pod/sh...) Pour m'envoyer un message : [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confide...) pour plus d'informations.