У нас вы можете посмотреть бесплатно Raspagem NO-GI Simples e Eficiente – Shoulder Crunch Passo a Passo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aprenda uma das raspagens mais eficientes do NO-GI: a Shoulder Crunch. Técnica simples, direta e que funciona do iniciante ao avançado. Neste vídeo eu te mostro: – Como entrar na posição de forma segura – Como travar o ombro do oponente – O detalhe chave para quebrar a base – Finalização da raspagem com controle total Treine essa raspagem e você vai começar a surpreender seus parceiros de treino e adversários. Se gostar, deixa o like e comenta outra técnica que você quer ver! #BJJ #NoGi #JiuJitsu #Raspagem #ShoulderCrunch #JiuJitsuBrasil