ควบคุมตัวเองให้เก่งขึ้น กับหนังสือ The Instant Mood Fix | Mission To The Moon EP.1864 скачать в хорошем качестве

ควบคุมตัวเองให้เก่งขึ้น กับหนังสือ The Instant Mood Fix | Mission To The Moon EP.1864

การควบคุมตัวเองถือเป็นทักษะสำคัญ ต่อทั้งชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงาน แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่า เรื่องการควบคุมตัวเองนี้ ถือเป็นปัญหาของใครหลายๆ คน บางคนไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ดั่งใจนึก บางคนสูญเสียการควบคุมของตัวเองไปด้วยเหตุผลบางอย่าง แล้วเราจะควบคุมตัวเองให้เก่งขึ้นได้อย่างไร? . ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาไปรู้จักกับคำว่า “การควบคุมตัวเอง” ให้มากขึ้น ผ่านหนังสือ “ตำรับด่วนซ่อมใจ: คู่มือเยียวยาความเครียด ตระหนก วิตก และสารพัดอาการทางใจ” ที่มีชื่อต้นฉบับว่า “The Instant Mood Fix: Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress” . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1864 │ ควบคุมตัวเองให้เก่งขึ้น กับหนังสือ The Instant Mood Fix . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #selfdevelopment . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://bit.ly/3oHFe99 Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW Instagram: https://bit.ly/2OMR30ah Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6 Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk YouTube: https://bit.ly/3DWhaFG TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: @mttmclub