超嫩雞胸肉做法👉🏻10分鐘搞定，變出一週不重複減肥餐！減重備餐要收藏！（水煮比舒肥更好吃，太神奇了！）減醣🆗增肌減脂 скачать в хорошем качестве

超嫩雞胸肉做法👉🏻10分鐘搞定，變出一週不重複減肥餐！減重備餐要收藏！（水煮比舒肥更好吃，太神奇了！）減醣🆗增肌減脂

更多減重美食，請大家加我的IG唷   / happy.eat.fit   (還會分享我每天吃什麼) 今天影片分享的水煮雞胸肉做法，是我參考了很多的做法，試出來的 不過煮的時間，大家可能要看你的雞胸肉大小，調整一下唷！ 其實我家也有舒肥工具，這次的水煮做出來還是很嫩很很很好吃，完全不會輸舒肥唷！ 這次還有分享一週不重複的吃法，希望大家會喜歡 另外 - 片頭的雞胸營養數字，我是希望給大家多一點資料 所以參考了網路上的數字 不過後來看不同的網站數字也有點不同，給大家僅參考用唷～ （但都差不太遠了） 1） 以下是今天影片分享的一些健康調味料 都可以在好食好巿找到，現在有特別活動，輸入折扣碼：ice2021 👉🏻95折 不論消費金額送紅包袋，消費滿600還有滿額贈唷！ 優惠到1月31日止～ 網址：https://hh-pure.com/yCXxd 香蒜橄欖油 木鱉果辣椒醬 （我覺得辣度是2星） 羅勒青醬 鷹嘴豆泥醬 （它有兩款口味 - 原味/甜番薯，建議選甜番薯 （微酸），原味真的很酸 紅藜麥米 無調味堅果 2）沙拉菜這、煮雞胸肉的stasher 耐熱袋這裡買：https://happyeatfit.com 3）鰹魚醬油 （柚子口味）購自家樂福 4）起司的品牌是馬自拉，購自全聯 #雞胸肉 #減重備餐 #減肥餐 #一起開心吃著瘦 影片標題：超嫩雞胸肉做法👉🏻10分鐘搞定，再變出一週不重複減肥餐！減肥備餐必看！（水煮比舒肥更好吃，太神奇了！） ****************************************** 來了解更多我的生活吧： IG:   / happy.eat.fit   (分享我每天吃什麼) IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴) Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事) Blog: https://little-ice.com/ (食譜文章跟一些家電/美食的心得分享) 臉書社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (減重好物團購優惠第一手消息) 減重好物Line社群： https://pse.is/happyeatfitline (Line社群：小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地) 合作聯繫：[email protected] 另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜 每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架 歡迎有空來看看唷！ 👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com ****************************************** 某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。 如介意可自行到google搜尋商品 This video is sponsored.