У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 15 | Yoga Asanas for Complete Beginners | Gentle Foundational Practice или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This session includes a selection of beginner-friendly yoga asanas suitable for those who are new to yoga or returning after a break. The focus is on simple movements, comfort, and body awareness. Move slowly, stay within a comfortable range, and avoid forcing any posture. This practice is designed to help you feel more familiar and confident with basic yoga postures. Taught by Mridula Foundational Yoga