【医師が本気でおすすめ】1日スプーン1杯でOK！アマニ油で始める健康革命　美容と健康のダブル効果でカラダが変わる！？ скачать в хорошем качестве

【医師が本気でおすすめ】1日スプーン1杯でOK！アマニ油で始める健康革命　美容と健康のダブル効果でカラダが変わる！？

今回は話題の健康オイル『アマニ油』について、詳しく解説していきます。 日本人の食生活が欧米化する中で、オメガ3系の摂取が不足していることが問題視されています。そこで、手軽にオメガ3を摂取できる食品としておすすめしたいのがこの『アマニ油』です。 オメガ3系脂肪酸が美容や健康にどのような効果をもたらすのか、ぜひ最後までご覧ください！ 📚 小林弘幸 著書（新刊） にゃんこと整える。 https://amzn.asia/d/bpiHrp4 →自律神経の名医がたどりついた見るだけで整えてくれる、とっておきの猫の写真！ チャンネル登録と通知ボタン（ベルのマーク）をしていただけますと、今後の公開動画をタイムリーに見ていただけます。ぜひ、よろしくお願いいたします！ #アマニ油　#オメガ3 #美容 　 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📺 関連動画 【老化の真実】毛細血管の減少が引き起こすリスクと対策エクササイズ   • 【老化の真実】毛細血管の減少が引き起こすリスクと対策エクササイズ   栄養の宝庫 最強フルーツ「キウイ」を毎日たべると…こうなります！    • 【医師小林弘幸が解説】栄養の宝庫 最強フルーツ「キウイ」を毎日たべると…こ...   チャンネル登録はこちらから↓ 📺【公式】ドクター小林弘幸の健康のカルテ    / @dr.kobayashi   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👨小林弘幸(こばやし ひろゆき)　プロフィール 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。 1960年埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。 ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。 国内で初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」であり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。 また同時に、自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。 『医者が考案した「長生きみそ汁」』、『結局、自律神経がすべて解決してくれる』など、ベストセラー著書のほか、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS)などメディア出演多数。　 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【リンク】 ✅病気で本当にお悩みの場合は、クリニックへご相談ください。 　 小林メディカルクリニック東京　https://www.kobayashimed.com/ ✅小林弘幸インスタグラム   / dr_hiroyukikobayashi   ✅小林暁子インスタグラム   / dr_akiko   協力：一般社団法人ウェルネス総合研究所 https://wellness-lab.org/