Meditação Mindfulness Guiada (O Rio Sem Esforço) | AmanheSer #28 скачать в хорошем качестве

Meditação Mindfulness Guiada (O Rio Sem Esforço) | AmanheSer #28

Nesta edição da série amanheSer, exploramos a energia da fluidez e da não-resistência. Inspirada no conceito de "Wu Wei" (ação sem esforço), esta meditação guiada convida você a visualizar a si mesmo como um rio, aprendendo a contornar os obstáculos do dia a dia em vez de colidir com eles. É uma prática ideal para momentos de rigidez mental ou ansiedade de controle, ajudando você a confiar no fluxo natural da vida e a navegar seus desafios com adaptação e leveza. ⚠️ Por segurança, não ouça este áudio enquanto dirige ou opera máquinas Se você sente que precisa de um apoio mais profundo para este ano, eu tenho dois convites para te fazer. O primeiro é conhecer a Poção de Clareza. É uma sessão de meditação guiada, personalizada, de uma hora. Você traz a sua confusão, os seus medos, e a gente trabalha isso num espaço de escuta sem julgamentos. Eu te guio numa meditação onde você recebe um símbolo e pode conversar com um guia seu. Depois, eu transformo esse símbolo numa imagem, uma âncora visual para você usar no celular ou imprimir, para nunca esquecer do seu poder interno. 🧘https://www.alquimiadaspalavras.com.b... O segundo convite é para a Conversa Catalisadora de Insights (CCI). Metade dos brasileiros hoje se sentem sozinhos, sem ter com quem conversar de verdade. A CCI é um espaço alquímico para isso. Não é terapia nem coaching. É um espaço para a gente explorar sabedorias, ler livros juntos, usar o Tarô, a Cabala, ou para eu te ajudar a criar consistência na sua prática de meditação. 🧘https://www.alquimiadaspalavras.com.b... Você encontra tudo isso no meu site: www.alquimiadaspalavras.com.br. Lá tem depoimentos, valores e você pode até fazer um teste para descobrir qual meditação você precisa agora. Eu sou o Gab Piumbato, Alquimista das Palavras. Também estou no Instagram como @pocaoclareza.