У нас вы можете посмотреть бесплатно 瑜珈鷹手Eagle pose arms , 背部伸展運動,一分鐘緩解肩頰骨內側膏肓痛,將菱形肌、三角肌有效伸展開來,避免脊椎側彎,喚醒對稱平衡的胸椎。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
當您長時間坐在電腦前工作時,鷹式是您感受到背部(肩胛骨內側)緊繃的解毒劑,可在上班、居家都可以輕鬆調整、伸展背部跟胸椎。 也很適合用於錯誤的挺胸姿勢:胸骨往前推過多,導致菱形肌,手臂背側線緊繃,可鷹手來矯正伸展錯誤的胸椎排列。 文 #蔡郁羚物理治療師 Model #張藍之物理治療師 0:18 介紹伸展區域 0:41 右側伸展 1:45 右側伸展第二次 2:06 左側伸展 2:47 左側伸展第二次 預約方式 ☎️電話:03-6573231#9 📱全人Line官方帳號id:@agw6051w 點我加入《全人物理治療所》 ✓ Line 好友(ID:agw6051w)https://page.line.me/agw6051w ✓ YouTube 頻道 / Канал ✓Blog部落格治療師文章:https://blog.wellness82.com.tw