脊椎側彎、三七步、骨盆高低歪斜造成長短腳，立馬來做「骨盆高低矯正 3動作」，矯正骨盆重新放穩脊椎。 скачать в хорошем качестве

脊椎側彎、三七步、骨盆高低歪斜造成長短腳，立馬來做「骨盆高低矯正 3動作」，矯正骨盆重新放穩脊椎。 3 months ago

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 脊椎側彎、三七步、骨盆高低歪斜造成長短腳，立馬來做「骨盆高低矯正 3動作」，矯正骨盆重新放穩脊椎。 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 脊椎側彎、三七步、骨盆高低歪斜造成長短腳，立馬來做「骨盆高低矯正 3動作」，矯正骨盆重新放穩脊椎。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 脊椎側彎、三七步、骨盆高低歪斜造成長短腳，立馬來做「骨盆高低矯正 3動作」，矯正骨盆重新放穩脊椎。 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

脊椎側彎、三七步、骨盆高低歪斜造成長短腳，立馬來做「骨盆高低矯正 3動作」，矯正骨盆重新放穩脊椎。

骨盆就像花盆，脊椎就像上方的植物，如果骨盆歪斜了，脊椎就更容易側彎了。就算沒有脊椎側彎，骨盆高低也會導致下方髖關節、膝蓋關節、足低筋膜壓力不均，可以利用上方動作自我調整。平時可以多伸展內側肌群，來協助矯正日常生活不小心的施力不均造成的內側肌群緊繃。也可參考大腿內收肌伸展： • 「大腿內側肌群伸展」內收肌、腹股溝的伸展，適合骨盆高低歪斜、左右歪斜、鼠蹊... 0:23 如何把骨盆擺正 1:17 如何自己骨盆高低 1:49 動作一：內收肌伸展 2:58 動作二：平躺膝蓋彎曲 4:00 動作三：平躺腳伸直文 #蔡郁羚物理治療師 Model ＃張藍之物理治療師預約方式 ☎️電話：03-6573231#9 📱全人Line官方帳號id：@agw6051（https://page.line.me/agw6051w）點我加入《全人物理治療所》 ✓ Line 好友（ID：agw6051w）https://page.line.me/agw6051w ✓ YouTube 頻道　 / channel ✓Blog部落格治療師文章:https://blog.wellness82.com.tw

Comments