• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Домашняя тренировка по пилатесу для пресса — подходит для начинающих, не требует оборудования. скачать в хорошем качестве

Домашняя тренировка по пилатесу для пресса — подходит для начинающих, не требует оборудования. 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Домашняя тренировка по пилатесу для пресса — подходит для начинающих, не требует оборудования.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Домашняя тренировка по пилатесу для пресса — подходит для начинающих, не требует оборудования. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Домашняя тренировка по пилатесу для пресса — подходит для начинающих, не требует оборудования. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Домашняя тренировка по пилатесу для пресса — подходит для начинающих, не требует оборудования. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Домашняя тренировка по пилатесу для пресса — подходит для начинающих, не требует оборудования.

Эта 10-минутная домашняя тренировка по пилатесу для пресса разработана специально для тех, кто хочет укрепить мышцы кора спокойным, но эффективным способом. Тренировка подходит для начинающих и не требует никакого оборудования – все движения выполняются на полу с использованием собственного веса тела. Тренировка задействует глубокие мышцы живота, прямую мышцу живота и косые мышцы с помощью различных движений. Четкие и простые движения делают тренировку приятной, а добавленные новые вариации поддерживают интерес к тренировке от начала до конца, не делая ее слишком сложной. Эта тренировка по пилатесу – отличный выбор для домашних тренировок, если вы хотите активировать и укрепить мышцы живота, развить контроль над мышцами кора, выполнить короткую, но эффективную тренировку и двигаться, прислушиваясь к своему телу. Идеальная домашняя тренировка по пилатесу для пресса, будь то для повседневной жизни, дня восстановления или в качестве части другой тренировки. Желаю вам прекрасной тренировки! 🤍 ____ 1. Thinking About You - Loving Caliber 2. Fighters - Sture Zetterberg 3. If I Could Be Somebody Else - Loving Caliber Музыка предоставлена ​​Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com ____ Упражнения и движения выполняются на собственный риск зрителя, а не Ииды Лайне. Письменные советы, показанные в видео, основаны на личном опыте автора и на том, что помогло ей выполнять движения. Советы носят общий характер и не могут учитывать индивидуальные особенности каждого человека, ограничения его тела или возможные заболевания. Если вы не уверены в правильности выполнения движений или в том, подходит ли вам это упражнение, всегда обращайтесь за советом к профессионалу в этой области, например, к инструктору по фитнесу или физиотерапевту.

Comments
  • 10-минутная домашняя тренировка по пилатесу | Умеренная, на полу, силовая тренировка для всего те... 1 день назад
    10-минутная домашняя тренировка по пилатесу | Умеренная, на полу, силовая тренировка для всего те...
    Опубликовано: 1 день назад
  • Пилатес-тренировка для всего тела — подходит для начинающих, не требует оборудования. 4 недели назад
    Пилатес-тренировка для всего тела — подходит для начинающих, не требует оборудования.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Врачи молчат: одна ошибка утром повышает риск инсульта в разы 10 часов назад
    Врачи молчат: одна ошибка утром повышает риск инсульта в разы
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 10 Min Oblique Workout | Slim & Toned Waist at Home (No Equipment) 4 месяца назад
    10 Min Oblique Workout | Slim & Toned Waist at Home (No Equipment)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Домашняя тренировка по пилатесу для ягодиц и спины - 10 минут, без оборудования, подходит и для н... 8 дней назад
    Домашняя тренировка по пилатесу для ягодиц и спины - 10 минут, без оборудования, подходит и для н...
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Комплексная тренировка по пилатесу для всего тела для начинающих 2 недели назад
    Комплексная тренировка по пилатесу для всего тела для начинающих
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10-минутная тренировка внутренней и внешней части бедра | Программа упражнений на полу в стиле пи... 2 месяца назад
    10-минутная тренировка внутренней и внешней части бедра | Программа упражнений на полу в стиле пи...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика 3 месяца назад
    Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 3 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 10-минутная тренировка пресса — эффективная тренировка корпуса с собственным весом дома 1 месяц назад
    10-минутная тренировка пресса — эффективная тренировка корпуса с собственным весом дома
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга 2 месяца назад
    Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих 1 год назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
    Опубликовано: 1 год назад
  • Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений. 1 год назад
    Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Никто в это не верит, но это действительно работает! 31 гениальный лайфхак для дома. 1 месяц назад
    Никто в это не верит, но это действительно работает! 31 гениальный лайфхак для дома.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 4 дня назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10-минутная тренировка пресса с отягощениями (всё на полу) | Креативные упражнения для корпуса с ... 3 месяца назад
    10-минутная тренировка пресса с отягощениями (всё на полу) | Креативные упражнения для корпуса с ...
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Быстро сожгите жир в нижней части живота20-минутная ежедневная тренировка тайцзи 4 недели назад
    Быстро сожгите жир в нижней части живота20-минутная ежедневная тренировка тайцзи
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 12 Min Glutes & Deep Core Pilates Workout | All Standing, No Repeats 5 месяцев назад
    12 Min Glutes & Deep Core Pilates Workout | All Standing, No Repeats
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Koko kropan pilates treeni - myös aloittelijoille, ei välineitä 10 дней назад
    Koko kropan pilates treeni - myös aloittelijoille, ei välineitä
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 10-минутная лёгкая растяжка для гибкости и расслабления | Ежедневная программа для всего тела 3 месяца назад
    10-минутная лёгкая растяжка для гибкости и расслабления | Ежедневная программа для всего тела
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5