У нас вы можете посмотреть бесплатно Circuito acondicionamiento general или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Batería de ejercicios para la mejora de la condición física sin necesidad de material complementario. Ejercicios divididos en 5 bloques de trabajo de 8 estaciones cada uno. Están combinados de tal forma que permitirán su realización sin necesidad de recuperar entre estaciones con el objetivo de mantener una intensidad de esfuerzo constante tal que provoque un buen entreno de resistencia aeróbica. En función del nivel de entrenamiento del atleta podrá incrementarse la duración de las estaciones.