Dinh dưỡng cho phụ nữ sau tuổi 40: Ăn sao cho đúng để duy trì sắc vóc? скачать в хорошем качестве

Dinh dưỡng cho phụ nữ sau tuổi 40: Ăn sao cho đúng để duy trì sắc vóc?

Bước qua tuổi 40, phụ nữ có muôn vàn nỗi sợ: sợ già, sợ xấu và sợ không đủ sức khỏe. Nhưng các chị em có biết rằng, vẻ đẹp đến từ thần thái trẻ trung và tự tin được nuôi dưỡng bằng ý thức chăm sóc tốt sức khỏe cho bản thân ngay từ những bữa ăn, lối sống lành mạnh mỗi ngày sẽ không có mỹ phẩm đắt tiền nào mua được. Nhưng thực tế, ở tuổi trung niên nhiều người lại xem nhẹ vấn đề này với các lý do như không có thời gian dành cho dinh dưỡng, đằng nào ở tuổi này cũng chẳng thể có vóc dáng chuẩn… Tuy nhiên chính ở tuổi trung niên chúng ta lại rất cần quan tâm đến khẩu phần ăn của mình, vấn đề không phải là để thon gọn và có thân hình đẹp (mặc dù điều này cũng rất cần thiết), mà sau tuổi 40 cơ thể của chúng ta bắt đầu gánh những hậu quả của lối sống không đúng từ thời trẻ. Vậy, tuổi trung niên ăn gì để khoẻ? Bí quyết nào giúp các quý cô căng tràn nhựa sống sau tuổi 40? Tất cả những thắc mắc này sẽ được BS.CK1 Nguyễn Lệ Quyên - Bệnh viện Từ Dũ giải đáp trong chương trình với chủ đề Bạn đẹp nhất khi bạn khỏe mạnh. ĐĂNG KÝ KÊNH: https://popsww.com/VideoAloBacsi ❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂ Facebook:   / alobacsihoibacsitraloi   Zalo: 08983 08983 Youtube: Alobacsi Video https://popsww.com/VideoAloBacsi Tiktok:   / alobacsi.com   instagram:   / alobacsi.offical   Twitter:   / alobacsioffical   MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ: Email: [email protected] Hotline: 08983 08983 Website: https://alobacsi.com/ Hợp tác nội dung: 0903 696 357 [email protected] ©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018 © Do not reup videos from AloBacsi Video. #alobacsi #tintucsuckhoe #tinnong