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ENG SUB) 수면부족은 우리 몸에 어떤 악영향을 일으킬까요? 정신과 의사가 전하는 수면 부족의 위험성 4 года назад



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ENG SUB) 수면부족은 우리 몸에 어떤 악영향을 일으킬까요? 정신과 의사가 전하는 수면 부족의 위험성

여러분은 하루에 얼마나 주무시나요? 이제는 현대인의 숙명이라고 불리는 수면부족, 과연 수면 부족은 우리 몸에 어떤 악영향을 주는 걸까요? 지난 영상에서 우리는 잠을 잘 자면 몸에 어떤 면이 좋은지 알아보았습니다. 그래서 오늘은 그 영상과 반대로 충분한 수면을 취하지 못한 경우, 우리 몸이 어떤 영향을 받고 얼마나 위험한지에 대해서 정신건강의학과 전문의 김기태 원장님과 함께 자세히 알아보는 시간을 갖으려고 하는데요. 수면부족이 일으키는 무시무시한 영향이 궁금하신 분들은 지금 바로 영상에서 확인하세요! #수면부족 #수면부족의악영향 [업로드 일시] 매주 금요일, 오후 6시 ---- [성모정신과의원] 주소 : 경기 광주시 경안동 71-4 새마을금고 3층 대표번호 : 031-763-2301 홈페이지 링크 : https://sungmoclinic.com/ How much time do you sleep per day? Many people nowadays have a lack of sleep. Then, how does lack of sleep negatively influence our bodies? In the last video, we learned about how having a good sleep positively influences our body. Today, Kitae Kim, the psychiatrist will cover the exact opposite topic - how having not enough sleep negatively influences our body and puts it at risk. Check it all out on this video!

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