KAAL EI ÜTLE KOGU TÕDE скачать в хорошем качестве

KAAL EI ÜTLE KOGU TÕDE

KAAL EI ÜTLE KOGU TÕDE! Kas oled kunagi mõelnud, et number sinu kaalul ei näita tegelikult, millest su keha päriselt koosneb? Kaks samas kaalus inimest võivad olla keha koostiselt täiesti erinevad – üks sportlik ja lihaseline, teine hoopis kõrgema rasvaprotsendiga. Selle vlogi episoodis tutvustan kehaanalüüsi olulisust ja räägin pinnapealselt sellest, miks ainult kaalunumber ei anna objektiivset pilti sinu füüsilisest vormist. Vaatame üle olulised näitajad nagu lihasmass, rasvaprotsent ja vistseraalne rasv (ehk siseorganite rasv) ning kogu keha energia kulu. Kui soovid saada täpsemat ja personaalsemat ülevaadet enda keha koostisest ning vajad abi treeningu või toitumisega, külasta minu kodulehte – pakun personaalset nõustamist, efektiivseid treeningkavasid ning kehaanalüüsi võimalust, et aidata sul jõuda oma eesmärkideni. Personaaltreening ja treeningkavad: www.kevinraabis.ee Alusta teadlikult – tee targemaid valikuid oma keha ja tervise heaks! https://kevinraabis.ee/tootekategoori...   / kevinraabiscoaching