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Tag 24 und heute mal eine kleine, längere Beineinheit mit dem Theraband.

Kleine Therabänder sind der ideale Begleiter für ein gutes Beintraining. Auch ich habe, nachdem ich vom Rollstuhl zum Rollator kam, nahezug täglich mit den kleinen Multitalenten trainiert und war dann zügig nach einer Woche wieder ohne Rollator sowie Hilfsmittel mobil. Therabänder Sie sind leicht, platzsparend und überall einsetzbar – ob zu Hause, im Gym oder unterwegs. Durch den konstanten Widerstand aktivieren sie gezielt Gesäß-, Oberschenkel- und Hüftmuskulatur und verbessern Kraft, Stabilität und Koordination. Außerdem helfen sie, Bewegungen sauber auszuführen und Verletzungen vorzubeugen. Perfekt für effektives Training mit wenig Aufwand. 💪

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