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Langsames Morgen-Qi Gong | zum Mitmachen

Hier ist eine ruhige Morgen-Qigong-Übung für Präsenz und Gelassenheit. Erlaube Dir, Deinen Tag bewusst, mit Intention und in einem langsameren Tempo zu beginnen. Ein achtsamer Geisteszustand kann uns dabei helfen, den Rest des Tages zu gestalten und uns davor bewahren, in Sorgen und Ängste über den bevorstehenden Tag zu verfallen. Viel Liebe zu Dir Ani Gefällt Dir mein Video? Dann freue ich mich über Dein Abonnement und Deinen Kommentar. Da dieser Inhalt kostenlos ist, freue ich mich über Deine Unterstützung für meine kostenlose Arbeit hier auf diesem Kanal. Spenden und Unterstützung können über PayPal an die folgende Adresse erfolgen: https://paypal.me/qirisewithani ––––––––––––– Qi Gong für Stressabbau: • Stress abbauen | Sanftes Qigong für Deine ... Abend Qi Gong: • Abend Qigong | Fahre herunter nach Deinem Tag ––––––––––––– #qirisewithani #qigongwithani #qigongforbeginners #qigong #wohlbefinden #achtsamkeitsmeditation #darkskin #qigongmeditation #anfängerqigong

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