У нас вы можете посмотреть бесплатно Joga - stanie na przedramionach или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Filmik instruktażowy na temat stania na przedramionach - Pincha Mayurasana. Pokażę tutaj kilka pozycji które pomogą w budowaniu elastyczności w barkach i siły w ramionach do tej pozycji. Nie pospieszaj sam siebie. Zatrzymaj się w fazie, która stwarza Ci największe problemy i popracuj nad nią... Może to brak otwarcia w barkach a może musisz po prostu się wzmocnić (ramiona, brzuch). "Let things come to you" :) Także bez spiny! :* #jogapolska #stanienaprzedramionach #pozycjeodwrócone