У нас вы можете посмотреть бесплатно #014 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
회원전용 가입 / @yoga_teacher 아쉬탕가 요가 동작을 하나하나 배워보는 시간! 이번영상은 웃티타트리코나아사나(트리코나아사나A), 파리브르타트리코나아사나(트리코나아사나B)입니다. 용어정리부터 숙련자와 초보자 버젼을 각각 나누어 설명하였고, 그리고 너무나 당연한것 같지만 가장 기본적이며 놓치기 쉬운 중요포인트에 대해서도 정리해 보았습니다. 아쉬탕가 요가 튜토리얼 폴더는 아사나에 대한 지향점을 알려드리기는 하지만 언제나 꾸준한 수련을 통해 아사나가 진보될수 있음을 잊지마세요. 그럼 요가선생과 함께 아쉬탕가요가를 통해 몸을 건강하게 그리고 마음의 평온을 찾아보세요~ 나마스테 * This class is composed with terms and different poses for both beginners and exoerts. I also explained basic, important points we are easily missing. I hope you enjoy practice and healthy body and peace in your mind. Namaste~!