У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для бегунов | Занятие 21/26 | Йога с тренером Луисом из Runna или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это занятие сочетает в себе скручивания и упражнения на корпус, помогающие снять напряжение, вызванное повторяющимися движениями во время бега. Вы восстановите важный диапазон движений позвоночника и туловища, одновременно укрепляя мышцы, обеспечивающие сбалансированное и эффективное движение.