У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для бегунов | Занятие 26 декабря | Йога с тренером Луисом из Runna или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта тренировка корпуса и баланса включает в себя упражнения на равновесие стоя и целенаправленные движения для улучшения механики шага. Вы укрепите устойчивость корпуса, улучшите координацию и разовьёте концентрацию внимания, необходимую для более плавного и контролируемого бега.