У нас вы можете посмотреть бесплатно Sleep 6.2 | The Clinical Importance of Sleep Regularity: Insights from Key Studies или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We explore landmark research on sleep regularity, including UK Biobank findings showing irregular sleep harms health more than short sleep. Plus, hear the National Sleep Foundation’s 2023 consensus: regular sleep is essential for health and performance. 00:00 Key Findings from the UK Biobank Study 02:36 Consensus Statement and Broader Implications *************** Start capturing high-resolution data with wearables: https://www.labfront.com Sign up for upcoming live sessions: https://lu.ma/user/usr-hqzlCBjpPnc9oBA Discover more education resources on Labfront Academy : https://www.labfront.com/academy