Những Bài Tập Thể Lực Bổ Trợ Cho Bơi Lội скачать в хорошем качестве

Những Bài Tập Thể Lực Bổ Trợ Cho Bơi Lội

Bài hướng dẫn ép dẻo: https://yeuboiloi.com/nhung-bai-ep-de... Các bài tập thể lực dành cho bơi có rất nhiều, rất đa dạng, cũng có những bài tập rất đặc thù. Cá nhân mình ngoài việc đi bơi thường xuyên, hàng ngày mình vẫn tập thêm một số bài bổ trợ sức mạnh cơ bắp. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu những bài tập đó. Đây đều là những bài rất cơ bản, đơn giản mà bạn có thể dễ dàng tập một mình. Xin mời các bạn cùng theo dõi. ► Dụng cụ tập dây kéo cạn: https://yeuboiloi.com/day-keo-khang-l... ------------------------ ► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội: https://yeuboiloi.com ------------------------ ► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:   / yeuboiloiclub   ------------------------ ► Fanpage Hội Yêu Thích Bơi Lội:   / yeuboiloiclub   ------------------------ Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi. ------------------------ Outro Music: Elektronomia - Sky High Watch:    • Elektronomia - Sky High