Cómo CALENTAR antes de hacer EJERCICIO 🧐 скачать в хорошем качестве

Cómo CALENTAR antes de hacer EJERCICIO 🧐

🔻🔻 LEE / DESPLIEGA 🔻🔻 Cómo CALENTAR antes de hacer EJERCICIO Hola soy Paola Garcia y hoy os traigo... El mejor calentamiento con una serie de ejercicios para hacer antes de cualquier sesión de entrenamiento. Són 10 ejercicios que sólo te llevarán 5 minutos y puedes hacer en casa o en el gym. Espero que lo disfrutéis tanto como yo! Así que, coge agua y toalla...y VAMOS A DARLE CAÑAAAA!! 🖤 🖤 ¡SUSCRÍBETE! 🖤 🖤    / @yovoyenbambas   ⭐️ Te dejo un CRONÓMETRO con intervalos de 30" par que puedas entrenar con mis vídeos (o con el entreno que tú quieras)    • ⏱ BEST INTERVAL TIMER 30 SECONDS - 30 REST   ✘ I N S T A G R A M:   / yovoyenbambas   ✘ T W I T T E R:   / yovoyenbambas   ✘ F A C E B O O K:   / paola.garcia.yovoyenbambas   ✉ C O N T A C T O : yovoyenbambas@gmail.com 🎧 Música de Epidemic Sound 🖤 🖤 GRACIAS POR VERME 🖤 🖤