• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 1º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus скачать в хорошем качестве

ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 1º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 1º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 1º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 1º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 1º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 1º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus

👉👉👉 Nuevo libro “PÁDEL Y TÁCTICA”. Ya en Amazon: https://bit.ly/Padel-y-Tactica-Libro 👉👉👉 New book “PADEL & TACTICS”. Buy it on Amazon: https://bit.ly/Padel-and-Tactics-Book 👉 COMPRA YA el LIBRO para convertirte en mejor MONITOR de PÁDEL en Amazon: http://bit.ly/ManualPadel 👉 [ENGLISH version] Buy now the BOOK to become a better PADEL COACH: http://bit.ly/PadelGuide Aprovecha el tiempo y sigue entrenando. Eso sí, desde casa. Y si puede ser bajo la supervisión de un profesional, mucho mejor. En cuanto al material, con unos rollos de papel higiénico (humor, siempre), suficiente. Y si además le añades bolas y pala, estupendo. Y sobre las cargas de trabajo. Ten en cuenta que el volumen, la intensidad y el descanso dependerán de lo que busques y de tu estado físico, principalmente. En este caso he hecho: CALENTAMIENTO Jumping jacks, core, zancadas... Volumen: 25" de ejercicio. 2x cada ejercicio. Descanso entre ejercicios: 15" de descanso. Intensidad: media. 1' de descanso antes de pasar a la parte principal PARTE PRINCIPAL Estación 1: juego de fondo + coordinación. Estación 2: juego de red + pliometría. Estación 3: transiciones + cambios de dirección. Volumen: 30" de ejercicio. 3x cada ejercicio. Descanso: 20" entre ejercicios. 90" entre estaciones. Intensidad: alta. 90" antes de pasar a la vuelta a la calma. VUELTA A LA CALMA Trote estático suave. 5'. Estiramientos dinámicos.

Comments
  • Intermediate Level 3.5+ | Padel Match Highlights | The Padel Guy 9 месяцев назад
    Intermediate Level 3.5+ | Padel Match Highlights | The Padel Guy
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 2º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus #QuédateEnCasa 5 лет назад
    ENTRENA a PÁDEL desde CASA | 2º Entrenamiento FÍSICO-TÉCNICO | Coronavirus #QuédateEnCasa
    Опубликовано: 5 лет назад
  • CARDIO PADEL en CASA | #QuédateEnCasa #conmigo 5 лет назад
    CARDIO PADEL en CASA | #QuédateEnCasa #conmigo
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Эти 5 плимотерических упражнений должен делать каждый 7 дней назад
    Эти 5 плимотерических упражнений должен делать каждый
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 👉CLASES DE PADEL - MEJORA EL RESTO✅ 1 год назад
    👉CLASES DE PADEL - MEJORA EL RESTO✅
    Опубликовано: 1 год назад
  • NO TE LESIONES⛔CALENTAMIENTO de PADEL PERFECTO EN 10 MIN✅ 1 год назад
    NO TE LESIONES⛔CALENTAMIENTO de PADEL PERFECTO EN 10 MIN✅
    Опубликовано: 1 год назад
  • Milano Premier Padel P1: Highlights - Men Final 2 года назад
    Milano Premier Padel P1: Highlights - Men Final
    Опубликовано: 2 года назад
  • ENTRENAMIENTO FÍSICO DE PADEL: CONSIGUE UN FÍSICO WORLD PADEL TOUR - el4Set 6 лет назад
    ENTRENAMIENTO FÍSICO DE PADEL: CONSIGUE UN FÍSICO WORLD PADEL TOUR - el4Set
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ENTRENA a TENIS en CASA | TRAIN TENNIS at HOME | #QuédateEnCasa #StayAtHome #COVID19 #Coronavirus 5 лет назад
    ENTRENA a TENIS en CASA | TRAIN TENNIS at HOME | #QuédateEnCasa #StayAtHome #COVID19 #Coronavirus
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ALE GALÁN ENSEÑA SU SECRETO PARA ESTAR EN FORMA - Entrenamiento Físico para Pádel 3 года назад
    ALE GALÁN ENSEÑA SU SECRETO PARA ESTAR EN FORMA - Entrenamiento Físico para Pádel
    Опубликовано: 3 года назад
  • ✅ 2 JUGADAS IMPRESCINDIBLES, TUTORIAL TÁCTICO 5 лет назад
    ✅ 2 JUGADAS IMPRESCINDIBLES, TUTORIAL TÁCTICO
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Entrenamiento funcional orientado al pádel 10 лет назад
    Entrenamiento funcional orientado al pádel
    Опубликовано: 10 лет назад
  • CARDIO PADEL + CORE | 15 MINUTOS | Rutina para entrenar a pádel desde casa #padelencasa 5 лет назад
    CARDIO PADEL + CORE | 15 MINUTOS | Rutina para entrenar a pádel desde casa #padelencasa
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ENTRENAMIENTO ( FÍSICO ) 🏋🏽 CON EL PREPARADOR DE SANYO ‼️‼️ 5 лет назад
    ENTRENAMIENTO ( FÍSICO ) 🏋🏽 CON EL PREPARADOR DE SANYO ‼️‼️
    Опубликовано: 5 лет назад
  • REMATE
    REMATE
    Опубликовано:
  • ENTRENAMIENTO EN CASA : con CATA TENORIO 5 лет назад
    ENTRENAMIENTO EN CASA : con CATA TENORIO
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Qué HACER de PADEL en CASA?? 🎾 - 11 EJERCICIOS ORIGINALES 😃😃😃 5 лет назад
    Qué HACER de PADEL en CASA?? 🎾 - 11 EJERCICIOS ORIGINALES 😃😃😃
    Опубликовано: 5 лет назад
  • TUTORIAL PADEL: REMATE X3 LIFTADO 5 лет назад
    TUTORIAL PADEL: REMATE X3 LIFTADO
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Video Tutorial 3: Salida De Pared Mejores Consejos ✅🎾 6 лет назад
    Video Tutorial 3: Salida De Pared Mejores Consejos ✅🎾
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть... 3 недели назад
    Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5