FRUTA #1 que MEJORA tu PRÓSTATA (CÓMO TOMARLA) скачать в хорошем качестве

FRUTA #1 que MEJORA tu PRÓSTATA (CÓMO TOMARLA)

----------------------------------------------------------------------------------------------- HAZTE MIEMBRO HOY y Accede a MI CURSO "HUESOS FUERTES" CLICK AQUÍ:    / @medicovegano   La hiperplasia de próstata es una condición común en hombres mayores de 50 años que puede causar molestias urinarias. Sin embargo, existen 12 frutas que han demostrado mejorar e incluso revertir en diferentes grados los problemas asociados a una próstata agrandada. Estas frutas contienen compuestos beneficiosos que ayudan a reducir la inflamación, proteger las células prostáticas y aliviar los síntomas. 1. Granada. Esta fruta es rica en antioxidantes y polifenoles, y reduce la inflamación y puede mejorar los niveles de PSA. 2. Aguacate. Contiene grasas saludables, beta-sitosterol y zinc, que ayudan a reducir la inflamación y mejorar los síntomas. 3. Sandía. Gracias a su citrulina y licopeno, mejora la circulación y protege las células prostáticas. 4. Bayas. Contienen antocianinas y otros antioxidantes que combaten el estrés oxidativo y la inflamación. 5. Papaya. Rica en licopeno y papaína, puede ayudar a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedad prostática. 6. Ciruelas. Contienen antioxidantes y quercetina, que reducen la inflamación y mejoran la función urinaria. 7. Tomate. Es muy abundante en licopeno, especialmente cuando está cocinado, y protege las células prostáticas. 8. Naranjas. Son ricas en vitamina C y flavonoides, y ayudan a reducir la inflamación en la próstata. 9. Guayaba. Es alta en vitamina C y fibra, protege las células prostáticas y regula las hormonas relacionadas. 10. Plátano. Esta fruta rica en potasio, vitamina B6 y magnesio, beneficia la salud prostática y urinaria. 11. Olivas. Son ricas en ácido oleico y polifenoles, que protegen la próstata y previenen la hiperplasia. 12. Uvas. Estas contienen resveratrol, flavonoides y antocianinas que combaten la inflamación y protegen la próstata. De modo que incorporar estas frutas a la dieta puede ayudar a aliviar los síntomas de la hiperplasia de próstata y abordar sus causas, pero recuerda hacer un seguimiento estrecho con tu médico si padeces hiperplasia benigna de próstata o tienes síntoma urinarios. **El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.