У нас вы можете посмотреть бесплатно 8-ми минутная ежедневная утренняя зарядка для мышц спины и позвоночника или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привет! Меня зовут Яра. Я тренер по стретчингу. Сегодня я предлагаю вашему вниманию 8-ми минутную регулярную утреннюю зарядку, которая поможет позвоночнику и мышцам спины справляться с нагрузкой в течение всего дня. Выполняйте ее каждое утро в своем диапазоне движения до приема пищи. #зарядка #утренняязарядка