У нас вы можете посмотреть бесплатно The Role of Diet and Nutrition in Mental Health | Dr. Chris Palmer || Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this episode, Dr. Chris Palmer—Harvard psychiatrist and metabolic mental health pioneer—explains the powerful link between nutrition, metabolism, and mental health. He discusses how ketogenic and low-carbohydrate diets can improve conditions such as depression, schizophrenia, epilepsy, and Alzheimer’s disease by supporting mitochondrial function, brain energy, and the gut microbiome. Dr. Palmer also explores the effects of ketosis on mood, sleep, weight loss, and fertility, highlights lifestyle factors that harm mitochondrial health, and explains how to safely increase ketone levels. His work offers a groundbreaking, evidence-based approach to mental health care.