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Welche Trainingsgeräte für zu Hause kaufen? | Kraft | Cardio | Mobilität

Du willst zu Hause trainieren und dir ein Home Gym einrichten? Du fragst dich, welches Fitness Equipment für zu Hause wirklich sinnvoll ist? Diese 5 Trainingsgeräte ermöglichen dir zu Hause ein effektives Training in nur 10, 20 oder 30 Minuten. Die perfekten Fitnessgeräte für dein Home Workout, wenn du Abnehmen, Muskeln aufbauen und deine Mobilität verbessern willst. Links zu den Trainingsgeräten*: Trainingsmatte Airex (sehr gute Dämpfung): https://amzn.to/45dKBSf BlackRoll (etwas dünner): https://amzn.to/46DKVe4 Schlingentrainer Variosling: https://amzn.to/44bGIwu TRX: https://amzn.to/3NJupkb Variable Kurzhanteln Movit: https://amzn.to/43e0p5v Bowflex: https://amzn.to/43cerEV Ruderergometer Concept 2: https://amzn.to/46JdTJp Springseil Springseil (leicht): https://amzn.to/3PO9Hlx Springseil (schwer): https://amzn.to/3ODfatw Faszielrollen Blackroll Set: https://amzn.to/44gDKqE Massagepistole Beurer: https://amzn.to/3KLB3Wr Viel Spaß mit dem Video 🫶🏻 Karsten Sobottka (M.Sc.) Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler Online Beratung: https://elevatefitness.de #hometraining #homeworkout #muskelaufbau Gefilmt mit*: Kamera: https://amzn.to/406Wpnk Mikrofon: https://amzn.to/3SbmAYk Licht: https://amzn.to/46YKN8k Affiliate Links ✌🏼