У нас вы можете посмотреть бесплатно איך לעבוד עם הוואגוס התחתון כדי לחזור לקרקע, לגוף ולויסות или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
לפעמים אנחנו אומרות “יש לי תחושת בטן” - אבל זו לא רק אינטואיציה. זו מערכת העצבים שלך מדברת. בפרק הזה נצלול אל מיסתורי הוואגוס התחתון - הענף העמוק ביותר של עצב הוואגוס, זה שמחבר אותנו לקרקע, לנשימה מלאה, לעיכול, ולשקט שנמצא מתחת לסערה. נלמד לזהות מתי הגוף שומר אנרגיה ומתי הוא מאותת “משהו לא בסדר”, ונגלה איך אפשר לעזור לו לחזור לנוכחות, לקרקוע ולתנועה פנימית טבעית. זהו פרק של האטה, נוכחות, הקשבה לבטן - לא דרך מילים, אלא דרך מגע, נשימה וכוח הכבידה. כשאנחנו מחוברות לבטן, אנחנו לא רק מרגישות טוב יותר - אנחנו הופכות ליציבות, מלאות חיים, ומסוגלות להחזיק גם אחרים בביטחון. 🌸 רוצה להעמיק? גלי את VAGAL Dancing – השפה החדשה שלך לוויסות, תנועה וחיבור לגוף: 🔗 https://www.yaelmelo.co.il או הצטרפי אליי ל־VAGAL Circle - קהילה חיה של מטפלות ומנחות שמתרגלות וויסות, קרקוע ותנועה בגוף חי ונושם: 🔗https://creativepolyvagal.ravpage.co....