Когда прошлое всплывает быстрее, чем складываются желаемые отношения скачать в хорошем качестве

Когда прошлое всплывает быстрее, чем складываются желаемые отношения

Легко говорить о прошлых разочарованиях, но гораздо сложнее назвать то, чего вы действительно хотите. Этот разрыв не связан с ясностью — это отработанная модель поведения, которая отвлекает ваше внимание, прежде чем вы это заметите. То, к чему вы возвращаетесь, вы подкрепляете. В этом видео рассматривается момент, когда происходит этот сдвиг. Что вы репетируете, не осознавая этого? 00:00 — Модель поведения, которую мы не замечаем 02:02 — Что сигнализирует эта модель поведения 03:31 — Как она проявляется в повседневной жизни 05:09 — Где расширяются возможности 06:53 — Как знакомые модели поведения тянут вас назад 08:24 — Когда начинает формироваться новое направление ⬇ Задание для ведения дневника: Когда вы думаете о том, чего хотите в отношениях, остановитесь и обратите внимание на то, что ваше тело делает в первую очередь — напрягается, задерживает дыхание или отстраняется. Запишите это, исходя из состояния, которое проявляется в первую секунду. ⬇ Посмотрите все видео, которые я выпустил в этом году →    • MWC 2025   Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ еженедельную рассылку ➔ http://smpl.ro/email Подписывайтесь на меня в Instagram:   / mikewangcoaching   ✨ Ваш путь к личностному совершенству начинается здесь: http://smpl.ro/ifm // КТО ТАКОЙ МАЙК ВАНГ? Привет, меня зовут Майк Ван. Я почти 30 лет занимаюсь кунг-фу, тайцзи и цигун — не просто как движением, а как путем регулирования нервной системы, перестройки эмоциональных моделей и развития устойчивого внутреннего присутствия. В 2007 году я открыл студию боевых и целительных искусств в Боулдере, штат Колорадо, где преподаю и по сей день. В моей работе древние восточные практики сочетаются с современной нейробиологией и соматическими тренировками, чтобы помочь людям с развитым мышлением выйти из состояния стресса, чрезмерного обдумывания и реактивности — и обрести спокойствие, ясность и осознанные действия. Если внешний успех не принес вам внутренней стабильности, которую вы ищете, подпишитесь и оставайтесь с нами. То, чему вы учитесь, становится тем, кто вы есть. Давайте тренировать то, что стоит того, чтобы жить. // МЕТОД ВНУТРЕННЕГО ОСНОВАНИЯ Вы тренировались для успеха. Теперь тренируйтесь для выравнивания. Вы создали свое тело, свою карьеру, свое мастерство. Но когда дело доходит до вашего внутреннего мира — ваших мыслей, эмоций и нервной системы — нет структурированного плана. Только разрозненные инструменты и кратковременное облегчение. Метод «Внутренний фундамент» (http://smpl.ro/ifm) — это 12-недельная программа созерцательного тренинга, разработанная для высокофункциональных, ориентированных на рост людей, готовых целенаправленно обрести стабильность и спокойствие. Если вы устали полагаться на силу воли для управления стрессом и хотите перестать реагировать на старые эмоциональные модели, которые не соответствуют жизни, которую вы так усердно создавали, — это ваш следующий шаг. Это не терапия. И это не коучинг мышления. Это тренировка — для той части вас, которая управляет всем остальным. // СВЯЗАТЬСЯ Instagram:   / mikewangcoaching   Substack: https://substack.com/@mikewangcoaching Facebook:   / mikewangcoaching   По вопросам спонсорства, персонального коучинга или другим деловым вопросам обращайтесь по адресу: [email protected] #BuiltFromTheInside #EmotionalReps #TrainYourNervousSystem