У нас вы можете посмотреть бесплатно The INSANE Brain Benefits of High-Intensity Exercise | Martin Gibala или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
High-intensity exercise increases levels of lactate (a metabolite) throughout the body. This has a whole host of beneficial effects. In this video, expect to learn: • Details of Rhonda Patrick's Tabata protocol • How lactate generated during vigorous exercise spreads to various organs (like the heart & brain) • Why executive function tends to improve after high-intensity exercise • How the shear force of blood generated during vigorous exercise increases VEGF & BDNF at the blood-brain barrier • Rhonda's peak lactate level during vigorous exercise Download the FREE 9-page Cognitive Enhancement Blueprint: https://bdnfprotocols.com/ Watch the full episode: • Dr. Martin Gibala: The Science of Vigorous...