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Sou descendente de italianos, então amo um bom nhoque (ou gnocchi). Sou preocupado com a saúde e emagrecimento, então amo low-carb. Como unir os dois? Com esta receita super prática e gostosa! Assista ao vídeo até o final para ver o passo e passo e minhas melhores dicas para curtir este nhoque low-carb com a família. Vou te mostrar tudo: os ingredientes, o modo de preparo, algumas opções de molho, e a quantidade de carboidratos da receita. Deixa seu ❤️ e vem com a gente! Mais receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): http://bit.ly/120-receitas-tanquinho -------- Ingredientes E Modo De Preparo Do Nhoque Low-Carb * 300g de abóbora picada 1 ovo 30g de requeijão 20g de queijo ralado 40g de farinha low-carb (usei farinha de maracujá, mas pode ser farinha de amêndoas, por exemplo) sal e temperos a gosto Pegamos os ingredientes na loja online Tudo Low-Carb: https://materiais.senhortanquinho.com... Preparo: veja o vídeo (ele está aí por um motivo 😉) -------- Dicas E Comentários Sobre O Nhoque Low-Carb * Esta #receita de nhoque low-carb ficou absolutamente deliciosa. E, usando as quantidades que usei no vídeo, você consegue duas porções de #nhoque. Isto é: tem nhoque #lowcarb para comer em duas refeições (ou para dividir com alguém especial). Você viu que usei o azeite para fritar - e não tem problema nenhum usá-lo para cozinhar (apesar do que pessoas desavisadas possam acreditar). Falamos sobre por que o azeite pode ser usado para cozinhar neste artigo: https://www.senhortanquinho.com/azeit... Além disso, você também pode usar molhos para incrementar o sabor destes saborosos nhoques. Separei algumas opções incríveis de molhos neste vídeo aqui (funcionam tanto para este nhoque quanto para outras formas de macarrão low-carb como abobrinha, konjac e pupunha): • 3 OPÇÕES DE MACARRÃO LOW CARB E 4 TIPOS DE... No vídeo, também deixei a opção de usar outras farinhas low-carb caso você prefira. Expliquei um pouco sobre as principais farinhas low-carb (aquelas que podem sim na dieta baixa em carboidratos) neste vídeo aqui: • Farinhas Low-Carb: Qual A Melhor? Farinha ... Ah, e sobre a abóbora. Muita gente não sabe que ela é um alimento low-carb. Mas ela pode sim ser consumida na dieta baixa em carboidratos (até mesmo numa dieta cetogênica). Falamos sobre isso neste vídeo aqui • Dieta Cetogênica - 7 Alimentos Que PODEM S... E, se você tem dúvidas sobre quais alimentos pode comer e quais não pode... Aqui tem uma tabela com a quantidade de carboidratos dos principais alimentos. É só colocar seu email para baixar grátis agora: https://materiais.senhortanquinho.com... Ufa, muitas informações aqui na descrição! Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço. E, se você gosta de receitas low-carb boas de verdade, testadas e aprovadas por milhares de pessoas... Vai amar as receitas do nosso livro físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso. Todas elas foram pessoalmente testadas por nós, e têm fotos reais, quantidade de carboidratos, e passo a passo simples. Usando este link, você ganha o frete grátis: http://bit.ly/120-receitas-tanquinho Vai ser um prazer fazer receitas com você. 😊 ------------ Quem somos nós * Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma. No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade. E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida. ► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo: FACEBOOK » / senhortanquinho INSTAGRAM » / senhortanquinho YOUTUBE » http://senhortanquinho.com/youtube SPOTIFY » http://senhortanquinho.com/spotify SITE OFICIAL » https://www.senhortanquinho.com TELEGRAM » https://t.me/senhortanquinho LISTA WHATSAPP » https://landing.senhortanquinho.com/w... SEJA UM PATROCINADOR VIP E NOS AJUDE A MANTER O CANAL » / @senhortanquinho NOSSOS PRODUTOS, LIVROS, CURSOS E TREINAMENTOS » https://landing.senhortanquinho.com/p...