Семена Эгуси — полноценный источник белка + рецепт веганского песто скачать в хорошем качестве

Семена Эгуси — полноценный источник белка + рецепт веганского песто

Семена эгуси — полноценный источник белка + рецепт веганского песто Я познакомилась с этими семенами дыни совсем недавно и решила приготовить веганский песто, используя семена эгуси вместо кешью. Веганский песто с семенами эгуси ▶️ Ингредиенты 1 стакан обжаренных семян эгуси, замоченных в горячей воде не менее чем на 20 минут (или используйте замоченные кешью) 4 ст. л. пищевых дрожжевых хлопьев 2 ст. л. лимонного сока 1 ст. л. яблочного уксуса 1 ч. л. лимонной цедры 1 стакан свежего базилика 1 стакан свежей петрушки ИЛИ 1 стакан шпината 1/2–3/4 ч. л. соли 1 ч. л. лукового порошка 1–2 зубчика чеснока, измельченных Немного воды или оливкового рассола для достижения желаемой консистенции Измельчите все ингредиенты в кухонном комбайне или погружным блендером до желаемой консистенции. Добавьте больше воды или оливкового рассола по мере необходимости. Хранить в стеклянной банке в холодильнике около 7 дней. Вот упомянутый мной сайт, где можно купить семена эгуси в Великобритании: https://gudee.co.uk/products/gudee-eg... Это мой оригинальный рецепт лучшего веганского песто с кешью:    • Best Vegan Pesto (no oil) and quick Pesto ...  &list=UULF23IJb7XzWuV51g39QRmDQw Получить мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «17 лучших веганских сыров» можно здесь: https://stan.store/HealthOrigins Если вам нравятся мои видео и они кажутся вам полезными, пожалуйста, поддержите мою работу, купив мне травяной чай по ссылке ниже. Ваш вклад будет очень важен для меня и поможет мне продолжать создавать контент, который вам нравится. Просто нажмите на ссылку ниже, чтобы выразить свою поддержку. https://buymeacoffee.com/healthorigins 🔊 ЛАЙК ➡ ПОДЕЛИТЬСЯ ➡ ПОДПИШИСЬ ▶️ Продолжайте смотреть наши видео и подписывайтесь на обновления.    / @healthorigins   Подписывайтесь на меня: ▶️ Instagram:   / health_origins   ▶️ Facebook:   / healthorigins   Семена эгуси Использование семян эгуси #egusi #veganpesto #HealthOrigins Посылаю любовь и свет, Инга Источник музыки: –––––––––––––––––––––––––––––– Adventures by A Himitsu   / a-himitsu   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Бесплатное скачивание/трансляция: http://bit.ly/2Pj0MtT Музыка предоставлена ​​Argofox    • A Himitsu - Adventures [Royalty Free Music]   Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Adventures – A Himitsu (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––––