У нас вы можете посмотреть бесплатно Pajama Wrist and Hand Release - Jan 15th - No Upper body tension или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Good morning, Good night! This is a pajama workout. Specifically, we are focusing on wrist release and hand relaxation. Don't believe it works? Try it once, then decide. We move through gentle pose body positions, and we relax the shoulders and chest. General Exercises: 1. Flex and curl the wrists 2. Raise arms up in fists, and in flat palms 3. Wrist rotations 4. Airplane arms extend size to side body stretch 5. Golf ball breath #wrists #handtherapy #physicaltherapy #eveningrelaxation #wristexercise #prevention #meditation