• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

социальная тревожность и самооценка скачать в хорошем качестве

социальная тревожность и самооценка 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
социальная тревожность и самооценка
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: социальная тревожность и самооценка в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно социальная тревожность и самооценка или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон социальная тревожность и самооценка в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



социальная тревожность и самооценка

чек-лист и практика: https://t.me/D_kari_psychology/2012 🧡 почему при социальной тревожности самооценка становится хрупкой, похвалу трудно принять, а даже успех вызывает тревогу в этом ролике: ► как связаны социальная тревожность и самооценка (модель Марка Лири и «социометр» принадлежности) ► что происходит, когда стыд становится частью самовосприятия, а не отдельной эмоцией ► как формируется внутренний критик и почему он всё время ищет признаки отвержения ► почему похвала не укрепляет, а напротив, усиливает тревогу и ощущение «я не оправдаю ожиданий» ► феномен хрупкого равновесия: самооценка, которая зависит от малейших сигналов извне ► перфекционизм как защита от стыда и попытка «заслужить» право на принятие ► типичные когнитивные искажения при социальной тревожности и их влияние на самооценку ► как работает угроза самооценке и социальные сравнения ► что реально помогает укреплять внутреннюю опору: работа с критиком, принятие похвалы, реалистичные стандарты и самосострадание мои соцсети: 📌 телеграм: https://t.me/+NnERk3iVClxhZjhi 📌 бусти: https://boosty.to/dkari 📌 дзен: https://dzen.ru/dasha_karizskaya 📌 вк: https://vk.com/d_kari 📌 ютуб:    / @d_kari   тайм-коды: 00:00 - вступление 01:03 - социальная тревожность и самооценка 05:07 - когда стыд становится частью самовосприятия 07:38 - почему похвалу трудно принять 08:56 - хрупкое равновесие 10:21 - перфекционизм как форма защиты 11:29 - когнитивные искажения 12:26 - угроза самооценке 13:31 - что помогает укреплять самооценку 19:16 - итог

Comments
  • копирую и подстраиваюсь: что такое диффузия идентичности и как найти себя? 3 месяца назад
    копирую и подстраиваюсь: что такое диффузия идентичности и как найти себя?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Травма привязанности — что это такое? Лекция психолога Людмилы Петрановской 13 дней назад
    Травма привязанности — что это такое? Лекция психолога Людмилы Петрановской
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Связь плохая Трансляция закончилась 13 часов назад
    Связь плохая
    Опубликовано: Трансляция закончилась 13 часов назад
  • социальная тревожность и стыд 1 месяц назад
    социальная тревожность и стыд
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • социальная тревожность и перфекционизм 4 дня назад
    социальная тревожность и перфекционизм
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как восстановиться после отношений с избегающим: пошаговый план 2 дня назад
    Как восстановиться после отношений с избегающим: пошаговый план
    Опубликовано: 2 дня назад
  • социальная тревожность и одиночество: когда хочется быть с людьми, но страшно приближаться 3 недели назад
    социальная тревожность и одиночество: когда хочется быть с людьми, но страшно приближаться
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как ПОБЕДИТЬ СТРАХ ПЕРЕМЕН и понять, когда идти к психологу? Советы психотерапевта 9 дней назад
    Как ПОБЕДИТЬ СТРАХ ПЕРЕМЕН и понять, когда идти к психологу? Советы психотерапевта
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Татьяна Мужицкая: Куда утекают наши силы и как перестать их сливать 3 недели назад
    Татьяна Мужицкая: Куда утекают наши силы и как перестать их сливать
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Главные ошибки тревожных людей и как научиться отдыхать без чувства вины | Нахалова 2 месяца назад
    Главные ошибки тревожных людей и как научиться отдыхать без чувства вины | Нахалова
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как разговаривать с людьми, если не знаешь, что сказать (социальная тревожность) 9 месяцев назад
    Как разговаривать с людьми, если не знаешь, что сказать (социальная тревожность)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Как расслабиться и не бояться быть собой: стеснительность, застенчивость, социальная тревожность 1 год назад
    Как расслабиться и не бояться быть собой: стеснительность, застенчивость, социальная тревожность
    Опубликовано: 1 год назад
  • Владимир Алипов о нейробиологии желания, женской интуиции и токсичных отношениях 2 недели назад
    Владимир Алипов о нейробиологии желания, женской интуиции и токсичных отношениях
    Опубликовано: 2 недели назад
  • быть удобной или быть собой? - сверхадаптация 2 недели назад
    быть удобной или быть собой? - сверхадаптация
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова 11 дней назад
    Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
    Опубликовано: 11 дней назад
  • разница между рефлексией и самокопанием: как не застревать в мыслях 1 месяц назад
    разница между рефлексией и самокопанием: как не застревать в мыслях
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ 1 год назад
    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЛЁГКИЕ ОТНОШЕНИЯ // Вся подноготная 11 дней назад
    ЛЁГКИЕ ОТНОШЕНИЯ // Вся подноготная
    Опубликовано: 11 дней назад
  • социальная тревожность и отношения: почему близость пугает 1 месяц назад
    социальная тревожность и отношения: почему близость пугает
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5