• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 Powerful Exercises: Hit ALL Muscles for INSANE Strength & Endurance скачать в хорошем качестве

5 Powerful Exercises: Hit ALL Muscles for INSANE Strength & Endurance 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Powerful Exercises: Hit ALL Muscles for INSANE Strength & Endurance
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Powerful Exercises: Hit ALL Muscles for INSANE Strength & Endurance в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Powerful Exercises: Hit ALL Muscles for INSANE Strength & Endurance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Powerful Exercises: Hit ALL Muscles for INSANE Strength & Endurance в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 Powerful Exercises: Hit ALL Muscles for INSANE Strength & Endurance

Get 15% off the best jump rope I use → crossrope.com/FITMAXLIFE Use code FITMAXLIFE at checkout! Grab my FREE Core Strength Training Routine here: https://bit.ly/FitMaxTrainingGuide 📩 For business inquiries: [email protected] Want to build muscle and core strength at home with zero machines? In this video, you’ll discover 5 science-backed exercises that train every muscle group for full-body strength, muscle gain, and explosive power—using nothing but simple equipment and raw movement. These routines are perfect for a home workout, busy schedule, or anyone who wants to sculpt lean muscle, boost endurance, and improve athletic performance. Modern athletes, NFL linemen, and Olympic wrestlers use these powerful compound movements to build functional muscle, bulletproof their core, and maximize strength without endless isolation exercises. I’ve adapted these routines so you can train harder, move better, and build muscle at home—with proven results. 📌 What you’ll gain from this video: ✅ Build muscle and core strength with efficient home workouts ✅ Activate every major muscle group with functional, full-body training ✅ Improve coordination, power, and mobility ✅ Train for strength, muscle gain, and explosive athleticism—no machines needed 🕒 Timestamps: 00:00 – The Truth About Full-Body Strength 00:30 – Total-Body Power 01:43 – Explosive Force 02:52 – Functional Grip & Core 04:01 – Dynamic Strength 05:21 – Mobility & Stability 📚 Research Links: 🔬 Study on Full-Body Muscle Activation: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29262... 🔬 Study on Core Strength and Home Workouts: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 🔬 Study on Explosive Power Training: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31286... ⚠️ Disclaimer: I am not a doctor or licensed medical professional. This video is for educational purposes only. Always consult a qualified healthcare provider before starting any new exercise program. 👍 If you found this video helpful, LIKE & SUBSCRIBE for more core strength routines, muscle-building home workouts, and full-body strength tips! #fittness #corestrength #coreworkout #homeworkout

Comments
  • 5 эффективных упражнений, которые выполняют «Морские котики» — и вы тоже можете 8 месяцев назад
    5 эффективных упражнений, которые выполняют «Морские котики» — и вы тоже можете
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Сможет ли Венгрия захватить Закарпатье? Как работает Венгерская агентура в Закарпатье? 19 часов назад
    Сможет ли Венгрия захватить Закарпатье? Как работает Венгерская агентура в Закарпатье?
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Колебательные упражнения: как сохранить молодость мышц, суставов, сухожилий и связок 1 год назад
    Колебательные упражнения: как сохранить молодость мышц, суставов, сухожилий и связок
    Опубликовано: 1 год назад
  • Трансформируйте свое тело с помощью движений животных 1 год назад
    Трансформируйте свое тело с помощью движений животных
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 9 дней назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 5 мощных упражнений, которые дадут вам силу дикого животного 2 месяца назад
    5 мощных упражнений, которые дадут вам силу дикого животного
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени 2 недели назад
    Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 Exercises That Build Chimpanzee Strength 1 месяц назад
    5 Exercises That Build Chimpanzee Strength
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 Powerful Exercises Performed by Super Athletes – And So Can You 9 месяцев назад
    5 Powerful Exercises Performed by Super Athletes – And So Can You
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • ЭТИ 8 изометрических упражнений преобразят вас | Развивайте силу, не двигаясь 2 недели назад
    ЭТИ 8 изометрических упражнений преобразят вас | Развивайте силу, не двигаясь
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Самые Крепкие Связки в Мире! 6 месяцев назад
    Самые Крепкие Связки в Мире!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 5 потрясающих упражнений с собственным весом, которые никто не делает (все уровни) 9 дней назад
    5 потрясающих упражнений с собственным весом, которые никто не делает (все уровни)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ НУЖНЫ МУЖЧИНАМ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (ПОЛУЧИТЕ ОГРОМНЫЙ ПРИРОСТ) 7 месяцев назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ НУЖНЫ МУЖЧИНАМ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (ПОЛУЧИТЕ ОГРОМНЫЙ ПРИРОСТ)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 5 Powerful Exercises Performed By Super Athletes to Defy Age — And So Can You 5 месяцев назад
    5 Powerful Exercises Performed By Super Athletes to Defy Age — And So Can You
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 5 Aboriginal Movements for Insane Strength & Endurance 6 месяцев назад
    5 Aboriginal Movements for Insane Strength & Endurance
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 Exercises Inspired By Cavemen For Insane Strength & Endurance 5 месяцев назад
    5 Exercises Inspired By Cavemen For Insane Strength & Endurance
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы 1 месяц назад
    КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму) 13 дней назад
    5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)
    Опубликовано: 13 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5