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허리통증 없는 코브라 자세 연습🐍_초보를 위한 부장가사나 차근차근 배우기 скачать в хорошем качестве

허리통증 없는 코브라 자세 연습🐍_초보를 위한 부장가사나 차근차근 배우기 4 года назад

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허리통증 없는 코브라 자세 연습🐍_초보를 위한 부장가사나 차근차근 배우기

허리 건강에 좋은 부장가사나 자세를 연습할때 허리 통증이 생기는 원인에 대해 올바른 정렬법을 통해 설명하고 전반적인 수련 방법을 설명한 영상입니다. 다만 허리부상이나 심한 디스크가 있는 경우는 삼가해주시고 의사의 의견을 구하시기 바랍니다. 자세한 정렬법은 7분14초부터 시작됩니다~~ #코브라자세#부장가사나#허리통증 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ · Artist : JeongHoon Hyun(현정훈) · Title: Sweet Dream · Link :    • Видео   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Comments
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