• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Herabschauender Hund - Erklärung, Tipps & Übungen für Anfänger - Yoga Basics - 10 Minuten скачать в хорошем качестве

Herabschauender Hund - Erklärung, Tipps & Übungen für Anfänger - Yoga Basics - 10 Minuten 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Herabschauender Hund - Erklärung, Tipps & Übungen für Anfänger - Yoga Basics - 10 Minuten
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Herabschauender Hund - Erklärung, Tipps & Übungen für Anfänger - Yoga Basics - 10 Minuten в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Herabschauender Hund - Erklärung, Tipps & Übungen für Anfänger - Yoga Basics - 10 Minuten или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Herabschauender Hund - Erklärung, Tipps & Übungen für Anfänger - Yoga Basics - 10 Minuten в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Herabschauender Hund - Erklärung, Tipps & Übungen für Anfänger - Yoga Basics - 10 Minuten

Wie geht der Herabschauende Hund ? Hier eine genaue Anleitung für Anfänger. Mit den folgenden 7 Übungen bauen wir Kraft in den Händen, Handgelenken, Armen und Schultern auf, dehnen vor allem die Körperrückseite und bereiten uns darauf vor, den Herabschauenden Hund, also eine der Schlüsselhaltungen im Yoga, für einige Atemzüge zu halten. Du brauchst evtl eine Unterlage und zwei Blöcke. Schau das Video bis zum Ende und du wirst sehen, dass du es mit ein bisschen Übung auch schaffen kannst, den Herabschauenden Hund, auf Sanskrit Adho Mukha Svavasana, länger zu halten als vorher. Außerdem gebe ich dir am Ende noch einen Tipp, was du tun kannst, wenn du mit deinen Händen immer auf der Matte wegrutschst. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Weitere Video Empfehlungen: Sanftes Yoga für den Rücken - Übungen gegen Verspannung & Rückenschmerzen - 20 Minuten https://www.youtube.com/watch?v=0SWVA... Balance Yoga Flow für Anfänger - Vinyasa Yoga - mit Daniela - 30 Minuten https://www.youtube.com/watch?v=Yd8nz... Entspannungsmeditation - hilft gegen Stress - 12 Minuten https://www.youtube.com/watch?v=I-RYX... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Schau auch mal auf meinem Blog vorbei: www.danielahorn.yoga Instagram: Yoga.Daniela Facebook: Yoga mit Daniela - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Meine Matte aus dem Video: https://fave.co/2OybA4e Eine alternative empfehlenswerte Matte: https://amzn.to/2HQnq9z Meine Kamera: https://amzn.to/2I124Wd Mikro: https://amzn.to/2OCe3e7 Licht: https://amzn.to/2WG526J Die Links hier sind Affiliate Links, das heißt, wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich verändert sich am Preis nichts. Du unterstützt somit meine Arbeit und meine Yoga Videos, mit welchen ich Yoga for free und für alle, die Spaß am Yoga haben und es lernen möchten, teile. Danke fürs Supporten!

Comments
  • Die Vorbeuge / Rumpfbeuge - mit den Händen den Boden berühren - Anleitung für Anfänger - 3 Minuten 6 лет назад
    Die Vorbeuge / Rumpfbeuge - mit den Händen den Boden berühren - Anleitung für Anfänger - 3 Minuten
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ИЗУЧАЕМ СПИНКУ ПОРТНОГО — Упражнения на растяжку для начинающих (и мужчин!) 15 минут 4 года назад
    ИЗУЧАЕМ СПИНКУ ПОРТНОГО — Упражнения на растяжку для начинающих (и мужчин!) 15 минут
    Опубликовано: 4 года назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • TOP 23 russische Vokabeln für Anfänger | TEIL 1 5 лет назад
    TOP 23 russische Vokabeln für Anfänger | TEIL 1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Yoga Ganzkörper Stretching Routine | Den ganzen Körper dehnen | Flexibilität  & Entspannung 6 лет назад
    Yoga Ganzkörper Stretching Routine | Den ganzen Körper dehnen | Flexibilität & Entspannung
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen 8 лет назад
    Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Избавьтесь от всей плохой энергии • Тибетские целебные звуки • Уменьшите стресс и беспокойство 3 года назад
    Избавьтесь от всей плохой энергии • Тибетские целебные звуки • Уменьшите стресс и беспокойство
    Опубликовано: 3 года назад
  • Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques 2 недели назад
    Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • Haltung des Kindes - Variationen, Übungen & Tipps für Anfänger - Yoga Basics - 6 Minuten 6 лет назад
    Haltung des Kindes - Variationen, Übungen & Tipps für Anfänger - Yoga Basics - 6 Minuten
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax 5 лет назад
    Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 2 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 2 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 3 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть! 2 месяца назад
    Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Die 7 Stil Veränderungen, die dich reicher, jünger und eleganter als andere Frauen wirken lassen 3 месяца назад
    Die 7 Stil Veränderungen, die dich reicher, jünger und eleganter als andere Frauen wirken lassen
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 4 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Yoga Oberer Rücken, Schultern & Nacken | Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern | 15 Min. 1 год назад
    Yoga Oberer Rücken, Schultern & Nacken | Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern | 15 Min.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 2 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Тайцзицюань. Тренировка для начинающих. 1 год назад
    Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5