У нас вы можете посмотреть бесплатно Do This Warm Up Before Every HYROX или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We dive into 4 proven HYROX warm-up techniques designed to boost your race performance. Whether you're a seasoned athlete or just getting started, these warm-up strategies will help you get the most out of your race day. Improve your speed, endurance, and overall performance with these simple yet effective techniques. Don't miss out on the key to unlocking your full potential! RMR Training APP (30-day Money Back Guarantee) 💪 https://www.rmr.training/rmr-training... Custom race report from RoxOpt 👇 https://www.roxopt.com/ Listen to the RMR Training Podcast for more training info https://open.spotify.com/show/4bk1QHU... IG / richryan610 00:00 Intro 00:30 How Much Time Do You Need? 01:15 Part 1: Movement Prep 02:05 Part 2: Dynamic Mobility 02:45 Part 3: Aerobic Warm-up 04:30 Part 4: Lactate Production 06:15 My Warm-up #hyrox #hyroxtraining #hybridathlete