У нас вы можете посмотреть бесплатно Ginnastica dolce 3 esercizi autonomia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In questo video ti propongo 3 esercizi fondamentali di ginnastica dolce per la terza età, perfetti per migliorare mobilità, equilibrio e forza, mantenendo sicurezza e controllo in ogni movimento. Ideale per: ✔ over 60 ✔ chi vuole mantenere autonomia e benessere ✔ chi è fermo da tempo e vuole ricominciare ✔ chi desidera esercizi dolci e guidati Cosa vediamo nel video: Sit-to-Stand (alzarsi e sedersi) Marcia sul posto con appoggio Aperture laterali braccia Se vuoi approfondire, puoi anche dare un’occhiata al corso gratuito di Evoluzione Posturale 👉 https://evoluzione-posturale.coursify... E se desideri strutturare un percorso personalizzato o One to One, puoi scrivermi direttamente su WhatsApp 👉 https://api.whatsapp.com/send?phone=3... Iscriviti al canale per i prossimi video settimanali ❤️