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암 경험자에게 건강한 수면이란? (마인드랩공간정신건강의학과 이광민)

전체 불면증의 60~70% 정도는 정서적인 영역에서의 공존 증상들이 있다고 합니다. 우울증, 불면증이 동반되는 경우가 많은데요. 자신 스스로 잘 수 있는 힘을 더 강화시키려는 노력에 대해 한번 알아보시죠. 암 경험자에게 건강한 수면이란 무엇인지 마인드랩공간정신건강의학과 이광민 원장과 알아보시죠. 담당: 최초희, 이재완 PD #암경험자 #수면 #건강한 수면 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr

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